Recettes santé

Découvrez nos recettes santé utilisant des super-aliments qui aideront votre santé. Nous vous proposons de tester des infusions telles que le thé chaga ou le thé puerh. Nous vous proposerons aussi des plats santé à intégrer à vos habitudes alimentaires.

Des remèdes maison qui marchent

Ma grand-mère et ma grande-tante avaient toujours des remèdes maison pour soigner tous mes petits bobos quand j’étais enfant. Elles tenaient ça de leur grand-mère. Plusieurs familles ont des petites recettes qui ont fait l’épreuve du temps. Nombreuses de ces petites recettes de famille sont reconnues par la médecine moderne. C’était une surprise pour moi de découvrir cela lorsque nousa vons lancé ce blog il y a maintenant bien des années.

Depuis les débuts de l’humanité, des générations de femmes se sont transmis des remèdes, potions et recettes pour soigner leur famille. «La plupart sont issus d’une expérience empirique probablement millénaire», dit Jean-Yves Dionne, pharmacien. Plusieurs ont été validés scientifiquement, mais il reste encore beaucoup de recherches à faire dans ce

souchets ou noix tigrées
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Le beurre de noix tigrée

Les souchets (ou beurre de noix tigrée) sont des petits tubercules (comme la patate douce et le manioc) qui sont généralement consommés séchés. Les partisans

latte au maca tenu dans une main gauche
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3 Recettes de boissons au Maca

3 recettes qui vont vous plaire : smoothie fraise-banane pour ceux qui veulent masquer le goût, latte au maca et chocolat chaud.

Recettes santé

Les meilleurs thés glacés pour cet été

Voici quelques recettes de thés glacés désaltérants à déguster lors des chaudes journées estivales. Préparez un bon pichet bien frais pour toute la famille

le thé au chaga
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Le thé au chaga : comment le préparer

Vous souhaitez consommer votre chaga comme un thé, en infusion? Suivez notre guide! Nous vous aidons à préparer le champignon avant de le consommer.