Produits naturels
Le moringa, ingrédient naturel de beauté
Le Moringa est bénéfique pour votre bien-être général Tasse-toi, matcha! Il y a une nouvelle poudre verte santé sur le marché ! Ces dernières années, la poudre de moringa est
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Le chaga est réputé pour ses vertus, savourez-le en infusion!
Vous vous souvenez de ce champignon aux effets miraculeux dont nous vous parlions il y a quelques mois? Nous vous proposons désormais de le préparer sous forme d’infusion, comme un thé. Pour cela, rien de bien compliqué, suivez nos instructions et/ou visionnez la vidéo située ci-dessus publiée par Far North Bushcraft And Survival sur Youtube. Ce n’est pas très compliqué et cela prend peut de temps pour des résultats très appréciables.
1.Pourquoi consommer le chaga?
Nous ne rentrerons pas à nouveau dans les détails dans cet article (consultez plutôt notre billet sur les bienfaits du chaga), mais ce champignon est réputé depuis des millénaires pour ses très nombreux effets sur la santé. Chargé en vitamines, nutriments, minéraux, etc. il est parmi les antioxydants les plus puissants que l’être humain a pu mettre à jour. N’hésitez donc pas à l’essayer!
2.Allez le cueillir
Celui qui est surnommé « le don de Dieu » se retrouve un peu partout au Québec. Il pousse sur le tronc des arbres, sur leur écorce. Avec leur apparence pour le moins surprenante, il est difficile de le confondre avec quoi que ce soit d’autre. Vous le trouverez donc facilement dans les bois québécois, cueillez-le sans crainte.
3.Nettoyez vos trouvailles
Lorsque votre récolte est achevée, préparez le chaga en retirant tout résidu de l’écorce sur laquelle il était installé. Pour cela placez-le dans un grand bol ou tout autre récipient de grande taille et retirez les morceaux indésirables en utilisant un couteau ou un outil (une hache par exemple, mais faites attention à vos doigts!).
4.Réduisez le champignon en poudre
Lorsque vous avez nettoyez l’ingrédient, il est temps de le réduire en poudre pour le faire infuser comme vous le feriez avec du thé ou du café. Utilisez à nouveau votre couteau (ou n’importe quel outil qui vous permet d’obtenir de bons résultats). Découpez le chaga en petits morceaux, affinez progressivement ceux trop gros.
Lorsque vous pensez avoir amoindri au maximum vos morceaux de champignon, rassemblez ces derniers et mettez-les dans un bol. Vous pouvez aussi utiliser un mortier pour faciliter encore un peu plus le processus. Placez les morceaux dans un moulin à moudre. Attention cependant, ces éléments seront assez durs, un petit moulin classique (à café, par exemple) risque d’être abîmé lors de l’opération.
Pour finir, déversez le tout dans une fine passoire. Passez les morceaux restant (que votre passoire aura arrêtés) à nouveau dans votre moulin. Répétez cette étape autant de fois nécessaire – vous devriez finir avec une poudre parfaite.
5.Faites infuser le chaga
Le plus difficile est derrière vous! Il est temps de faire infuser votre chaga pour le consommer comme un thé.
Déversez une à deux cuillères à soupe de votre poudre dans un filtre fin (un filtre à café est idéal). Placez ensuite ce dernier dans un récipient. Faites bouillir de l’eau et versez-la.
Laissez infuser 5 à 10 minutes, il est temps de goûter! Vous pouvez consommer cette décoction froide et même avec du chocolat!
N’hésitez pas à nous poser vos questions ou à nous partager votre expérience!
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Aussi connue sous le nom de pothos, cette vigne tropicale est cultivée comme plante d’intérieur ornementale. Très facile à entretenir, le pothos est connu pour sa capacité à pousser dans
19 réflexions au sujet de “Le thé au chaga : comment le préparer”
J’ai fait du jello avec 2tasses de chaga déjà infusé et une boîte de salade de fruits…délicieux (jello au pêche 180 g chaga 2 t. 1 grosse cacanne salade d ex fruit )
Je me demande où je peux me le procurer … à Trois-Rivières … y en a t-il à l’épicerie?? … et laquelle??
Merci beaucoup Sylvain pour ces conseils!
bonjour je voulais vous faire part de mon expérience. J’ai eu un très bon résultat pour moudre le chaga avec un moulin à farine manuel. J’ai perdu un pot mason de chaga moulu pcqu’il n’était pas assez sèché. une petite couche de moisi verte sait formée. Je ne crois pas pouvoir le récupérer. bien dommage. Alors assurez-vous que le chaga est bien sec avant de le mettre en pot.
Très intéressée par ce champignon mais peut on le trouver sur nos arbres en France? Micheke
J’aimerais faire infuser le Chaga à froid. Quelqu’un aurait une idée du temps optimal d’infusion dans de l’eau froide? Merci
12hres: prêt à consommer
Je le fais toujours à froid car cela me permet de l’incorporer dans mes smottys, sauces, tout ce qui a besoin d’être liquéfier. Si tu veux un bon thé de Chavaux, bien tu le fais réchauffer et le tout est jouer! 😉
Au Panier Santé sur blvd Jean XX111
Au début je buvais la décoction faite de 4 morceaux dans un litre mijoté à feu doux pendant 40 minutes. J’ai dû ajuster la concentration en ajoutant de l’au au breuvage obtenue car j’ai une légère insuffisance rénale. Depuis je le prend quotidiennement car cela me fait un bien énorme ! Je suis beaucoup plus énergique.
Pouvez me dire si nous pouvons donner du chaga à un enfant de 2 ans qui fait de l’asthme et si se serait bénéfique??
Madame, il est impératif de consulter un médecin. Nous ne conseillons pas de donner du chaga à un enfant de 2 ans. Il faut parler à votre médecin de famille.
Est ce possible que le chaga me donne des gazes ? En tout cas il est de bonne qualité. Je prends environ 1 1/2 tasse par jour.
Effectivement ! On ne savait pas cela car nous n’avons pas cet effet secondaire. Plusieurs forums en anglais indiquent que chez certains, des ballonements ou des gas sont à prévoir.
Est-ce qu l’on garde seulement la partie brune et jette la partie noire?
Est-ce que le chaga en poudre est plus bénéfique que le chaga en morceaux? Car le chia est plus bénéfique en poudre de mëme que la graine de lin.
Bonjour! Mon Chaga est en petits morceaux. Combien de temps faut-il idéalement l’infusé ? Merci !
J’aimerais savoir s’il reste assez de nutriments dans un morceau (ou poudre) de chaga qui a déjà infusé afin d’en refaire une 2e et/ou 3e infusion… est-ce que les propriétés sont présentes tant qu’il y a coloration dans l’eau d’infusion ?
Comment conserver le thé chaga
Au frigo ou armoire et combien de temps pouvons-nous le conserver dans les deux cas.
C’est pour savoir si on peut en préparer en grosse quantité comme 4 litres ou plus ou si c’est préférable de le préparer en petite quantité 2 litres et moins.
Selon le livre que j’ai acheté “Plantes comestibles et médicinales”, s’il n’est pas réduit en morceaux suffisamment petits ( ex 25¢) ou en poudre pour être séché, il pourrait être conservé au congélateur. Il serait idéal de l’utiliser d’ici 2 ans. Le thé préparé d’avance pourrait se conserver quelques mois au frigo parait-il ou au congélateur. Et puis, il peut être réutilisé en thé ou décoction aussi lgt qu’il donne de la couleur (5-6 x parfois). Et enfin, il est recommandé de ne jamais jeter les restes, mais de les incorporer dans la cuisine ou sinon de les mettre dans la terre des plantes en pot.