Le cissus quadrangularis, une plante pour les os et le poids

Le cissus quadrangularis contre les douleurs articulaires et le surpoids

Ce n’est pas évident à première vue, mais cette plante fait partie de la même famille que le raisin. Le cissus quadrangularis, qui est souvent appelé “l’épine dorsale du diable” n’a pourtant pas grand chose à voir avec ces grappes. Celui-ci est originaire du Sri Lanka et d’Inde, il se retrouve aussi en Asie du Sud-Est et Afrique. Il est de plus en plus populaire sous forme de supplément alimentaire, car il est réputé pour offrir de nombreux avantages. Voici quelques-uns d’entre eux :

Il aide à guérir les fractures

Le cissus quadrangularis est avant tout connu pour sa capacité à accélérer la guérison des fractures. Plusieurs études ont été menées, principalement sur des chiens, pour évaluer cette force. Les animaux qui se sont vus attribuer ce supplément ont guéri en moins de 21 jours, tandis que ceux qui ont ingéré un placebo avaient encore des cicatrices à la fin de cette période.

Suite à ces recherches, il a été mis en évidence que cet ingrédient permet d’augmenter l’absorption du calcium par l’organisme, l’un des principaux nutriments contribuant à la solidité des os.

Le même genre de tests ont été menés sur des rats. Durant ces expérimentations, les rongeurs ayant consommé du cissus quadrangularis se sont remis de fractures 50% plus vite que ceux ne l’ayant pas fait. Suite à ces recherches, il a été mis en évidence que cet ingrédient permet d’augmenter l’absorption du calcium par l’organisme, l’un des principaux nutriments contribuant à la solidité des os. Sa consommation quotidienne permettrait, de ce fait, de réduire les risques de fracture de 40%. D’ailleurs, si vous cherchez à consommer plus de calcium, tentez le quinoa, un excellent ingrédient qui offre des apports nutritifs intéressants.

Perdre du poids avec le cissus quadrangularis

D’autre part, le cissus quadrangularis est réputé pour contribuer à la perte de poids. Bien entendu, sans l’adoption d’un régime alimentaire sain et d’un plan d’exercice efficace minimum, le supplément ne peut avoir que des effets limités. Des études ont encore mis à l’épreuve ces bienfaits. Les résultats ont été concluants puisque, durant celles-ci. les personnes se livrant aux mêmes régimes et  exercices ont perdu 187% plus de poids par rapport aux autres. Le produit serait un coupe faim qui brûlerait, de plus, les graisses. Cerise sur le gâteau, il permettrait d’augmenter la masse musculaire maigre.

Le produit serait un coupe faim qui brûlerait, de plus, les graisses. Cerise sur le gâteau, il permettrait d’augmenter la masse musculaire maigre.

Des essais, qui ont duré huit semaines avec trois groupes de participants – l’un ne prenant qu’un placebo, l’autre un supplément quotidien de cissus quadrangularis et le dernier ce complément en plus de faire de l’exercice et de suivre un régime -, ont montré d’autres résultats intéressants. Les personnes qui ont ingéré ce supplément ont perdu beaucoup de poids. Leur tension artérielle, ainsi que leur taux de glycémie, triglycérides et cholestérol avaient également baissé.

Enfin, des recherches ont indiqué qu’une combinaison avec la consommation d’irvingiagabonensis avait des effets encore plus remarquables.

Réduire les risques de diabète

Le nombre de personnes diagnostiquées avec du diabète de type 2 a augmenté de façon spectaculaire au cours des dernières années. Le cissus quadrangularis permettant d’abaisser le taux glycémie, il est également efficace pour réduire les risques de diabète de type 2. Son efficacité à cet égard est aussi lié au fait qu’il permet de combattre l’obésité, une cause importante de diabète et de cholestérol.

Combatte les maladies cardiaques

Peu d’études ont malheureusement été menées à ce sujet. Cependant, certains experts pensent que le cissus quadrangularis a le potentiel de combattre l’apparition de maladies cardiaques et cardiovasculaires. Encore une fois, son efficacité contre la prise de poids en fait une arme intéressante pour ce faire.

Soulage la douleur et les inflammations

Tout comme l’aubépine, cette plante est très riche en vitamine C, un puissant antioxydant reconnu pour atténuer les inflammations. Cet analgésiques est même souvent comparé à l’aspirine et l’ibuprofène.

Où acheter du cissus quadrangularis au Québec

Ce complément se trouve dans diverses boutiques de santé naturelle à travers le Québec.

Le plus simple reste d’en acheter en ligne. Voici notre sélection sur Amazon.ca: